スタンフォードの眠れる教室著者、西野精治教授の「ぐっすり眠れていますか?」スペシャルトークイベント
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スタンフォードの眠れる教室著者、西野精治教授の「ぐっすり眠れていますか?」スペシャルトークイベント
October 21, 2022 @ 3:30 pm - 5:00 pm
*Program is in Japanese | 日本語プログラム
**In-Person Event
北加日本商工会議所 ・日本航空株式会社・北カリフォルニアジャパンソサエティ 共催イベント
普段から人一倍ストレスと多忙を極める、シリコンバレー在住のみなさまにとって、睡眠改善による心身の健康維持が気になっておられる方も多いのではないでしょうか？
「睡眠」こそ、自身のパフォーマンスを最大化するために必要不可欠なもの。
世界的な睡眠研究の権威である西野精治教授に、最新のデータを踏まえ、改めて睡眠について語っていただきます。
西野教授は、「スタンフォードの眠れる教室」などのベストセラーの著書でもあります。2017年流行語大賞トップ10にも選出された「睡眠負債」や「黄金の90分」といったキーワードがご記憶に残っておられる方も多いと思います。
今回のトークイベントは日本航空株式会社が二年前から西野教授と機内における睡眠の向上体験などのリサーチコラボレーションを重ねる中、睡眠の重要さをコミュニティにお伝えすることを目的とし、西野教授と日本航空株式会社のご協力のもと開催の運びとなりました。
お友達やご家族お誘いあわせの上、ご参加ください。皆さまのご参加をお待ちしております。
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Date & Time:
Friday, October 21st @ 3:30 PM
*Check-in begins at 3:00pm
Venue:
Morrison & Foerster, Palo Alto | 755 Page Mill Rd # A, Palo Alto, CA 94304
Agenda:
3.30pm Registration & welcome drinks
4:00-4:05pm Opening Remark by JAL team + Keijiro Hora, Executive Director, Japanese Chamber of Commerce of Northern California
4:05-4:45pm Dr. Seiji Nishino Presentation
4:45-5:00pm Q&A
5:00-5:05pm Closing Remark Steve Pollock, President, Japan Society of Northern California
5:05-5:30pm Networking and Sake, Wine & Onigiri/Karaage!
Price:
JCCNC & JSNC Member ( 北加日本商工会議所 ・北カリフォルニアジャパンソサエティのメンバーのみなさま): $10
Non-Member (一般のみなさま): $20
*軽食とお飲み物をご用意いたしております。
こちらのイベントは対面イベントとなり、オンラインでのストリーミングはいたしません。
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Our Amazing Speaker:
西野 精治教授
スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所所長
NOB シフトワーク研究会会長
医師、医学博士
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In Cooperation With:
